NA BASE DA PIRÁMIDE DE ALIMENTOS SAUDABLES: A AUGA! E ACTIVIDADE FÍSICA!!
A auga de Sousas ten unha débil mineralización (residuo seco moi baixo a 180ºC), facilita a produción e eliminación de ouriños, toxinas e ácido úrico, sendo diurética e desintoxicante, tendo un efecto depurativo favorecendo a eliminación de produtos catabólicos, dado o seu lavado e arrastre de o tracto urinario. Esta acción é predominante en augas frías de baixa mineralización como as de Sousas.
Polo seu contido en bicarbonato actúan neutralizando e regulando a acidez gástrica e a actividade da pepsina (facilitando a dixestión).
Polo seu contido en sodio, está implicado en múltiples procesos biolóxicos, na permeabilidade celular e, xunto co calcio, no potencial de membrana e no intercambio iónico.
O magnesio existente equilibra o sistema nervioso central e beneficia a actividade cerebral, mentres que o potasio é o responsable de almacenar nitróxeno.
É unha auga eupéptica que activa a secreción dos zumes gástricos, favorecendo a dixestión e ideal para tratamentos de adelgazamento, xa que favorece a diurese e non aporta calorías.
Polo seu contido en flúor (<1 ppm), é bo para o seu consumo habitual en nenos menores de 7 anos, evitando fluorose dental, caries…
Polo seu contido en calcio e magnesio, a Auga de Sousas debe ser clasificada como auga moi fina e moi branda, estando clasificada como bicarbonato de mineralización débil.
Todas estas propiedades proporcionan efectos beneficiosos para a saúde, sendo aptas para o consumo en persoas maiores, tratamentos renais (calculos nos riles), hipertensión, colesterol alto, diabetes e indicado para a elaboración de alimentos para bebés.
Análisis Químico Dr. Oliver Rodés 2021
Residuo seco a 180ºC: 137 mg/l
Bicarbonatos: 50.7 mg/l
Sodio: 26.4 mg/l
Magnesio: 1.7 mg/l
Potasio: 2.0 mg/l
Fluoruros: 0.40 mg/l
Calcio: 5.6 mg/l
Dureza: 2.1 ºF
Sulfatos: 21.0 mg/l
Cloruros: 10.5 mg/l
Sílice: 51 mg/l
Nitratos: 7.6 mg/l